こんにちは、ハセハセです。 僕はトレーニングジムに通ってまして、週2〜3回のペースで筋トレをしています。 筋トレを始めたきっかけは、Testosteroneさんの著書、「筋トレが最強のソリューションである」を買った事だったんですが、当時僕は会社で上司と合…